林 徳眞吉 ４級 
病院にかかるときの，苦手なことを話します。病院にかかったら採血がありますが，これがとても苦手です採血ってわかります？血液を検査するために，腕に針を刺して，血を抜く行為です。 静脈に針を刺すのですが，なかなか血管に刺さらなかったり，一旦きちんと刺さっても，血がすぐに止まってしまったり，と，何回も針を刺されてうまく行かないんです。
手術を受けたことも有りますが，手術そのものよりも，その準備のための点滴の方が心配でした。血管がしぼんでしまって，血液が出てこないよ，といわれるので，腕立て伏せをしたりして，心臓がドキドキして血液を沢山出せば良いのかな？と思っていました．
半年前に病院にかかったとき，身体に血液を沢山回したら良いんだろうと思って，採血の時に頭の中で天地拳第一系から順番に演武している姿を想像してみたんです。そうしたら，血液が採れるどころか，血管が縮んじゃって採血できず，全くの逆効果でした。
少林寺拳法の教えで，拳禅一如，力愛不二など，相反する事柄が共存して物事が成り立っている，と学びますが，その際に，交感神経，副交感神経も習いましたね。
天地拳は戦う動きなので，これは交感神経を刺激するみたいです。交感神経は戦うために身体を調整する神経ですので，心臓の働きは高まると思いますが，怪我をしても大出血をしないように，表面の血管は縮む方向に働きます．こりゃ望みと全く逆の働きで，失敗したと思いました．
じゃぁ逆は何か？と考えて，３ヶ月前に病院に行ったとき，頭の中で鎮魂行を唱えてみました。針を刺されるときに，「己こそ己のよるべ．．．．．」と唱えていたところ，一発で採血が済みました。これはきっと，副交感神経の方が働いて，血管がリラックスして針を刺しやすく，血も取れやすかったのではないかな？と推理して，その次に病院に来るとき確認することにしました．
昨日が丁度，その病院にかかる日でした。採血がはじまったとき，鎮魂行を頭の中で唱えました。「己こそ．．．．．」最初に担当した人はまだ新人で慣れてない感じの看護師さんでした。左腕に針を刺して血管に当てようとしていますが，血管に触った感触がありません。礼拝詞に入るあたりで看護師さんがギブアップして，ベテランを呼びました。 針を抜き，右腕に差し替えてベテラン看護師が再チャレンジ，その時，頭の中では「道訓 道は天より生じ．．．．」と唱えていました。血管にあたったようですが，うまく血が出てこず，「すいませんちょっと痛いですよ」と言いながら動かしています．
私，道訓は途中つながりがうまく出てこず詰まるんです。あれー，この先何だったかなー、と考えていたら，「あ，血が出てきました」と看護師さんの声がしました．このまま血が止まりませんようにと祈りつつ，道訓の続きを思い出しながら心を穏やかに落ち着けるよう頑張りました。うまく採血が済んで，とても気が楽になりました．
鎮魂行は副交感神経を高めて採血の時に失敗されにくい、という私の推理は，どうやら私には当たりのようです．次回からも鎮魂行で楽に採血を受けたいと思います。
御厨文子 六段大拳士 少導師 
今回の年末年始の話をします。島を出られる機会が限られているので今回は年越しを上五島で過ごしました。皆さんは年越しそば食べましたか？ 私も年越しそばを作って食べたのですが、除夜の鐘をつけるところはないか探して除夜の鐘をお寺につきに行きました。そこのお寺では除夜の鐘をつくだけではなく書き初めなどもされていてとてもあたたかな雰囲気でした。
そしてさすが上五島、年越しうどんがでて、とても美味しくいただきました。年が明けてからは長崎の興福寺に行きました。普段から好きな場所で年に何度も行きます。 お茶をいただきました。いつもは点てられたお茶が出てくるのですが、釜もかけられていて住職さんが目の前で点ててくださいました。話もしてくださりあっという間に１時間以上経っていました。いろいろなお話をお聞きして信仰も大切だし、コミュニティというのがとても大切だなぁと感じました。
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